你好我喝咖啡就想睡觉怎么回事

我现在初二我们学校规定早上6点15要晨跑所以5点40我就得起来晚上
　　同学，你好，首先，很开心你问这样的问题，说明你知道问题所在，也想改变，但喝咖啡不是解决的办法，不仅是你，每名同学都会面临这样的问题，我的建。追问：那午休有一个小时我是不是应该不睡觉写作业？可不睡的话老师讲课又想睡了追答：午休我的建议是正常睡，还要保证质量，不然你下午上课。

昨晚失眠一直到天亮才想睡觉
　　你好，考虑可能是神经衰弱症，需要到医院检查确定，禁忌辛辣食物，禁烟酒你好，可以考虑口服多塞平片治疗以及参芪五味子胶囊治疗观察，不能喝咖啡，清淡饮食，注意复查

睡觉总是做梦怎么办
　　您好，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情.祝您早日康复！

抑郁症可以喝咖啡吗
　　你好，咖啡因摄取太多，每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶，就会加深抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加深抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不该喝茶或咖啡。以免加重抑郁症状。

孩子晚上睡觉流口水在枕头上形成咖啡色斑块
　　你好，根据你的描述这种情况不需要特殊治疗，随着年龄的增长应该可以好转的。

请问二岁的宝宝晚上睡觉老磨牙是怎么回事
　　您好，很高兴为您解答，对于宝宝这样的情况，建议您给宝宝使用贝因美营养磨牙饼几何数字篇贝因美数字、几何篇营养磨牙饼含有丰富的钙、铁。又可以锻炼宝宝的抓握能力。睡前尽量让宝宝放松，可以给孩子听听音乐，不要让孩子接触避免含有咖啡因等饮料或食物，像咖啡，巧克力，可乐等。

怎么样睡觉才能不被噪音吵醒
　　你好，导致失眠原因有很多，内科疾病如：心脏病、气喘、甲状腺亢进等、内分泌疾病如：更年期的失眠、月经前期症候群或是作息时间不规律导。作息来改善失眠或睡眠品质不佳的状态是最自然也最根本的办法！要养成规律的作息习惯；下午后要避免刺激性饮料如酒、咖啡、茶、可乐、睡。

头晕头痛想睡觉
　　你好，根据你的描述，喝咖啡根据个体差异还有量，肯定是会有胃肠反应和精神反应的。建议你可以先停用咖啡，看之后的情况，如果还是会出现这种情况建议到医院进行检查治疗。

睡觉磨牙怎么办
　　你好，这成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因.你应该注意：1，睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前.可以适当的做些体操，泡泡热水澡，听。改善睡眠环境.3，尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡，巧克力，可乐等尽量避免.4，多吃些含维生素丰富的食物.5，要懂得如何缓解压力，放松心。

老师你好我最近睡眠不好每天晚上想睡
　　您好这个情况可能是您睡眠前受刺激过多，建议白天进行适量的工作，入睡前不要喝咖啡、浓茶等。