左旋360咖啡对减肥真的有用吗

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　　亲，别再吃减肥产品了，对身体有副作用反弹。运动减肥才健康！我每天坚持从190斤到现在的150斤只用了4个月还不反弹快步走。每天走上1到2小时，呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。提示：准备好防寒的衣物、舒适的鞋，做=一=做适度的伸屈运动，漫步5分钟之后，就可加快步伐。

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　　问题分析：建议您首先测算出自己的bmi值，判断胖瘦程度，再决定是否控制体重及具体目标。意见建议：不建议您通过口服减肥药物等方式来控制体重，可能会造成胃肠功能紊乱、内分泌失调、低血糖等多种症状，影响机体健康。您可以通过科学合理的饮食，如足量的蔬菜、水果和低脂奶制品。

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　　指导意见：您好！根据您所说的情况，试过很多办法但是效果都不好，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜，三餐要规律。。要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，可以跳绳。

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　　你好，左旋360咖啡减肥主要是封锁脂肪、阻隔吸收，针对人体脂肪定向减肥，让身上的脂肪“主动”燃烧。有效改善身体机能，减掉多余脂肪，是目前比较科学有效的减肥产品。

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　　指导意见：克芭娜左旋360减肥咖啡所表示的产品成分：左旋肉碱、巴西黑豆咖啡豆、膳食纤维提取物、VC/VE、胶原蛋白肽、有益菌、植脂末、白砂糖。不一定是全部成分，很多人吃了左旋肉碱，有心慌的等不适。。每日口服一粒善存片，会保证人体的维生素，微量元素的供给，可以放心大幅。

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　　我用着就挺好用的啊，一个月瘦下来瘦下来了9斤，还算满意吧。希望能帮到你！

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　　健康指导：你好，根据你的情况建议采取科学合理的减肥方式，可以达到良好的效果。首先应节食，减少油腻、高蛋白、高糖的摄入，可以增加蔬菜、水果，可以用黄瓜、西红柿代替部分饮食；其次要注意锻炼，每天运动30分钟以上，建议慢跑以消耗更多的脂肪。一般一个月既有疗效，建议长期坚持。

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　　不管有没有用都不建议您服用，减肥产品一般通过抑制食欲，促进排泄达到减肥效果，多具有副作用，而且容易反弹减肥最好通过运动和调节饮食来减肥，每天快走半小时，持之以恒，是个不错的选择

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　　健康指导：你好，其是众多减肥药中的一种，主要是通过特殊的巴西黑咖啡和左旋肉碱来燃烧体内的脂肪的，可以说其是膳食减肥，比其他药用减肥药更安全。但由于其有一定的苦味，饮用时不要加糖，可适当的添加些牛奶。

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　　【婷美shoushen网】效果还是不错的，刚刚买的时候也上网看到有一些的说负面的消息，但是网上这个东西，不能全部信，也不能全部的不信，我选择了前者，选择了相信【婷美shoushen网】，选择了相信这个产品，所以效果还是真的不错。让我。